Symptomer på spiseforstyrrelse

Hvad er en spiseforstyrrelse?

Spiseforstyrrelser opdeles i anoreksi (nervøs spisevægring), bulimi (nervøs spiseanfaldstilbøjelighed) og tvangsoverspisning (BED, Binge Eating Disorder).  

Det kan dog nemt være sådan, at du oplever symptomer fra flere af de forskellige typer af spiseforstyrrelser, eller at symptomerne veksler over tid.

Nedenfor kan du få et overblik over symptomerne på spiseforstyrrelser, og måske kan du genkende nogle eller flere symptomer.

Nervøs spisevægring

  • Du spiser meget lidt eller slet ikke
  • Du er i vægttab eller har tabt dig til undervægt
  • Du spiser kun bestemte fødevarer med lavt kalorie- og fedtindhold
  • Du er for det meste meget bange for at tage på i vægt
  • Du gør dig mange bekymringer om din vægt og/eller figur
  • Du træner for at forbrænde kalorier
  • Du fremkalder opkastninger for ikke at tage på i vægt
  • Du misbruger afføringsmidler og vanddrivende midler for at ændre din vægt og/eller figur
  • Du ser dig selv som tyk, selvom din vægt er alt for lav
  • Du måler ofte omkredsen af dine arme, mave og lår 
  • Du vejer dig ofte eller slet ikke
  • Du bruger lang tid på at betragte din figur i spejlet
  • Du oplever dig selv som tyk
  • Du synes bedre om dig selv, når du har tabt dig 
  • Du nyder at lave god mad til andre, men spiser det ikke selv

Nervøs spiseanfaldstilbøjelighed

  • Du har overspisninger, hvor du mister kontrollen over, hvad og hvor meget du spiser
  • Du kompenserer for overspisningerne ved efterfølgende at fremprovokere opkastning, træne, spise meget lidt og/eller faste
  • Du misbruger afføringsmidler og vanddrivende midler for at ændre din vægt og/eller figur
  • Du gør dig mange bekymringer om din vægt og/eller figur
  • Du er for det meste bange for at tage på i vægt
  • Du vejer dig ofte eller slet ikke
  • Du synes bedre om dig selv, når du har tabt dig
  • Du ser dig selv som tyk, uanset hvad du vejer

BED, Binge Eating Disorder

  • Overspisningerne er karakteriseret ved, at du spiser hurtigt, ikke oplever kontrol, spiser, til du er ubehageligt mæt, og spiser uden nødvendigvis at være fysisk sulten
  • Du oplever skam, skyld og væmmelse efter overspisninger
  • Du gør dig mange bekymringer om din vægt og/eller figur
  • Du forsøger ofte at tabe dig
  • Du oplever ofte problemer med overvægt 

Book en konsultation

Kontakt mig så vi kan drøfte, om et samtaleforløb
 kan være en hjælp for dig.
Kontakt mig her